本报讯 《梅花(huā)三弄》可(kě)以养肾，《阳春白雪(xuě)》可(kě)以润肺……最近，“00后”养生又(yòu)出新(xīn)思路，“音乐疗法”在网上火了。不少网友认為(wèi)可(kě)以通过听歌的方式来治疗改善身體(tǐ)的病症。不过，专家提醒，虽然听音乐能(néng)够舒缓精神压力，但不能(néng)代替治疗手段。

　　“音乐疗法”网上火了

　　记者在筆(bǐ)记分(fēn)享平台搜索关键词“音乐疗法”后，立即被推送了上千条经验筆(bǐ)记。不少网友都认為(wèi)效果显著，热门筆(bǐ)记的点赞收藏数甚至突破10万。

　　有(yǒu)一些网友通过長(cháng)期使用(yòng)音乐疗法，结合自己的使用(yòng)经验，总结出了一套攻略并积极在网上分(fēn)享。大家在网上建立了“痛经”“便秘”“高血压”等各种症状分(fēn)类的听歌歌单，让网友实现对症听歌。“《春江花(huā)月夜》声音柔和深遠(yuǎn)，可(kě)以缓解暴饮暴食造成的脾胃负担；《胡笳十八拍》婉转舒缓，可(kě)以使滞郁的肝气柔软顺畅……”

　　专家称听歌可(kě)舒心不能(néng)治病

　　合肥二院神经内科(kē)副主任医师王嵘峰向记者介绍，“临床上，通过声音作為(wèi)一种辅助治疗手段是常见做法。”“音乐疗法”可(kě)以有(yǒu)效地帮助患者调节情绪，音乐可(kě)以遮蔽环境背景噪音，同时通过频率共振，协同脑電(diàn)波频率来改善患者的部分(fēn)状态。

　　“使用(yòng)音乐来缓解精神压力或是助眠，是有(yǒu)一定的效果的，但效果会因人而异。”王嵘峰指出，这样的听歌方式更适合在日常生活中，作為(wèi)一种保健养生的手段，不能(néng)替代任何医學(xué)治疗。如果身體(tǐ)真有(yǒu)明显不适，还是应该及时去医院就诊，查明病情病因，及早采取治疗。（来源：江淮晨报）